Villa Mitre cerró la semana de entrenamientos en el Parque San Martín de Punta Alta luego de trabajar desde el lunes hasta el viernes en el Predio La ciudad.
El entrenamiento de hoy se dividió en dos etapas:
La primera se trabajó en fuerza rápida y explosiva , aprovechando las cuestas y las gradiantes que tiene el parque, sumándole esfuerzo aún más por el nivel de arena y el peso extra.
Luego se realizaron tareas sobre la resistencia aeróbica en alta intensidad que consistio en intermitentes en 90mts con inclinación e interbalada de 200mts con desniveles
El lunes 5 de febrero comenzarán con la parte más compleja ya que según nos manifestó a nuestro portal villamitredigital.com Pablo Díaz, responsable de la parte física del plantel se vendrán los trabajos de doble y triple turno
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